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超人氣皮膚專家邱品齊醫師十年精華書！

正確保養法詳解 + 美肌迷思破除 + 醫美停看聽 + ９大保養心法 + 市售化妝保養品真相大公開！

學保養，一輩子就買這一本！

關於肌膚，我們知道多少？
護角質比去角質重要。健康的肌膚本身已有代謝老廢角質的足夠能力。角質是肌膚保水的重要功臣，別用珍貴的保溼能力換取肌膚短暫的光滑。

關於保養品，我們了解多少？
保養品能被皮膚吸收的比率相當有限，剛使用後的產品絕大部分都只停留在角質層。所謂的「快速吸收」，只是利用揮發性矽靈或酒精等成分，讓油性、水性保養品快速蒸散消失所造成的錯覺。

關於化學成分和天然產品，我們誤會了什麼？
無論化妝品內含物是什麼，全都是化學成分。即使是植萃精油，也是由醇類、醛類、酯類、酮類或酚類等成分組成。因此「人工合成的化學物質較危險，天然取得的植物萃取較安全」是錯誤的說法。

什麼是廠商宣稱？什麼是法規定義？
沒有任何法規能夠明確定義嬰幼兒產品或低致敏性產品，也沒有法規能規範任何化妝保養品的確切效果。換句話說，這些全都只是廣告行銷宣稱。

市售化妝保養品，我們該知道什麼？
(1) 化妝品等級的礦物油事實上安全性相當高，幾無致敏性及致痘性，所以並不需要以「無添加礦物油」的訴求來選擇產品。
(2) 要隔離彩妝，實在不需要用到隔離霜，一般的乳液或乳霜也綽綽有餘。
(3) 很多抗老產品的效果只是讓外表看來年輕一點，其細胞及組織都還是持續老化。
(4) 產品使用感的油膩與清爽與否，跟是否會致粉刺或致痘沒有絕對關係。
(5) 金泊保養品、膠原蛋白飲品等東西，宣傳意義大於實質意義。目前還沒有任何文獻發現黃金可經由皮膚被直接吸收；透過飲品服用的膠原蛋白也會直接在腸道內被分解，不可能直接被肌膚利用。
(6) ……

靜下心來想想，你選擇保養品的標準及知識從何而來？

保養的最大問題不是苦追極緻美麗卻永遠得不到滿足，而是我們「不知道該相信誰」。新一代由各家廠商打造出來的保養彩妝和醫美觀念不斷推翻所謂的「舊觀念」，互相攻擊，眾說紛云。到最後，我們還是只能相信自己。

相信自己肌膚的觸感，相信自己擁有不被廣告宣傳洗腦的思辨力；每天早上起床，感受肌膚最原始的狀態，正視斑點和皺紋想提醒我們改掉的生活惡習，體會肌膚真正的需要。跟著十年來最受消費者信賴、信譽卓著的邱品齊醫師，從現在開始重新認識你的肌膚，了解其內涵與價值，掌握９大保養心法，幸福美肌輕而易舉！

產品目錄
作者序　保養從心開始

CH1 明哲保膚先修之道
保養，產品宣稱真的可信嗎？
產品效果到底有多少？
如何才能擁有幸福美肌？

CH2 幸福美肌９大保養心法
心法１　反璞歸真：回到原點重新認識寶貝肌膚
心法２　化繁為簡：品項要簡單，成分要單純
心法３　寧缺勿濫：理性選擇皮膚需要的東西
心法４　過猶不及：適當適量，勝過追求零負擔
心法５　禍福相倚：利益與風險只是一線之隔
心法６　一體兩面：換個角度看，想法就不同
心法７　因材施教：「動態應變護膚法」
心法８　循序漸進：肌膚保養三部曲
心法９　知足常樂：欣賞不完?

作者簡介
邱品齊

■ 信譽卓著的皮膚保養權威，亦是超過萬人訂閱之「化妝品真相大公開」PCHOME、智邦生活館電子報報主。

現任
美之道皮膚科診所擔任院長
幸福美肌諮詢顧問有限公司擔任負責人
工研院生醫中心化妝保養品研發聯盟專家顧問
工業局化妝品工廠GMP查核委員
行政院衛生署食品藥物管理局化妝品衛生管理諮議會委員
行政院衛生署食品藥物管理局化妝品廣告管理諮議會委員

經歷
臺大醫院雲林分院皮膚部主任
臺灣皮膚科醫學會理事
臺大醫院雲林分院醫學美容中心副主任
臺大醫院皮膚部主治醫師
臺大醫院皮膚部藥妝諮詢門診負責人
臺大醫院抗老化中心皮膚部負責人
臺灣大學醫學院醫學系
臺大醫院皮膚部住院醫師
臺大管理學院碩士在職專班（EMBA）商學組　
論文：化妝品產業與企業社會責任之研究（2010）　

著有《保養品真相大公開1——美白防晒篇》、《保養品真相大公開2——水嫩保溼篇》、《保養品真相大公開3——清潔卸妝抗痘篇》、《保養品真相大公開4——青春抗老篇》、《認識你所不知道的藥妝品 - 藥妝品特選篇》以及《幸福美肌，一輩子就買這一本：美膚心法 & 化妝保養品真相大公開》……等書

ISBN13 / 9789571357102
ISBN10 / 9571357103
EAN貨碼 / 9789571357102
尺寸 / 21X13.5CM
語言 / 中文/繁體
開數 / 變形25K
頁數 / 240

級別 / 無
裝訂 / 平裝

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